Jokaisen pojan unelma Maa14

Jokaisen pojan unelma

Tällä kertaa Sohvaperunat kaivavat esille itsestään jokaisen pojan unelman, Zorron ja suuntaavat miekkailemaan. Miten käy kun Jeppe kohtaa suomen miekkailu numero unon? Jos innostuit niin rohkeasti itse kokeilemaan Helsingin Miekkailijoiden kanssa. Share this:FacebookTwitterPinterestGoogle +1

Terveisiä Lapista Maa13

Terveisiä Lapista

Hanski suuntasi pidennetylle viikonlopulle Pohjoiseen ja lähetteli sieltä sitten Jepelle videotervehdyksen. Share this:FacebookTwitterPinterestGoogle +1

Pojat lykkii Hel27

Pojat lykkii

Ähkimistä ja puhkimista. Val de Fiemmen MM-kisojen varjossa Sohvaperunat lähtivät ladulle ja Electrofit-hiihtokoulun tasatyöntötunnille Helsingin Paloheinään. Puhdasta pullamössöä nauttineen kaksikon paremmuus ratkottiin meille sopivalla sprinttikisalla. Ps. Jotain samaa noissa meidän Fitness ja Hiihto-opeissa on…. Share this:FacebookTwitterPinterestGoogle +1

Hiihtoloma alkaa – mistä sukset jalkaan? Hel18

Hiihtoloma alkaa – mistä sukset jalkaan?

Hiihtoloma alkaa ja perunat suuntaavat luonnollisesti seuraavaksi ladulle. Ennen itse suoritusta pitää kuiteski hankkia välineet. Jeppe onkin tätä jaksoa jo tovin odottanut että pääsis esittelemään Suomen cityintä suksivarikkoa kun Hanski taas jättää suksien hoitamisen ammattilaisten vastuulle. Share this:FacebookTwitterPinterestGoogle +1

Jääpuiston prinsessat Hel08

Jääpuiston prinsessat

Oli korkea aika laittaa Sporttidivarista ostetut Sonja-luistimet käyttöön. Opettajiksi meille ei tietenkään kelpaa kuin parhaat, niinpä muodostelmaluistelun MM-kulta ja hopeamitalistit Taija ja Eeva saivat opettaa Sohviksille lajin salat. Katso miten onnistui piparit, piruetit ja turva-asennot pojilta: Ex-Krokettesit Eeva ja Taija ovat nyttemmin hurahtaneet hiihtoon ja ovat sivakoimassa Finlandia-hiihdon 50km matkan vapaalla. Näiden sporttisten kaunottarien Finlandia-projektia voi seurata sekä heidän Ylelle pitämässään blogissa, sekä telkkarista Yle kakkosen urheiluviikonloppujen yhteydessä. PS. Musta muuten vähän tuntuu...

Maailman ensimmäinen kuntorata sohvaperunoille Tam24

Maailman ensimmäinen kuntorata sohvaperunoille

Perinteisessä kuntotestissä Puumat vei ja Läskit vikisi, mutta miten kävi Sohvaperunoille erikoissuunnitelulla kuntoradalla? Jos itseäsi kiinnostaa kokeilla, miten itse pärjäisit Läskejä tai Puumia vastaan niin tässä on kuntoradan pohjapiirrustus. Erityiskiitos vielä Heikki Kiilille joka suunniteli radan ja tietenkin koko Solvallan urheiluopistolle, jonka avulla saatiin kaivettua esille TOTUUS sohvaperunoiden kuntotasosta!     Share this:FacebookTwitterPinterestGoogle...

Läskit vs. Puumat kuntotestissä Tam20

Läskit vs. Puumat kuntotestissä

Liikkeellä on ollut huhuja sohvaperunoiden heikosta kunnosta. Oli siis aika ottaa itsestään niskasta kiinni ja mennä Solvallan urheiluopistolle kuntotestiin ja laittaa huhuille piste. Päätettiin samalla hakea motivaatiota ja vertailukohtaa testiin haastamalla Biitsi-lentis jaksosta bongatut puumat Piia ja Nora.  Katso miten läskit pärjäsivät: Lyhyesti Solvallasta: SOLVALLAN URHEILUOPISTO – Folkhälsan Utbildning Ab Solvallassa toimii toisen asteen ammattiopisto josta valmistuu urheiluneuvojia sekä hierojia. Solvallan urheiluopisto on myös leirikeskus joka tarjoaa liikunta- ja virkistyspalveluja urheiluseuroille, ...